Postingan

Sahabat Perangkap Tikus

Gambar
Solid Gold Berjangka - Seekor tikus mengintip di balik celah di tembok untuk mengamati sang petani dan istrinya, saat membuka sebuah bungkusan. Ada mainan pikirnya. Tapi dia terkejut sekali, ternyata bungkusan itu berisi perangkap tikus. Lari kembali ke ladang pertanian itu, tikus itu menjerit memberi peringatan, “Awas ada perangkap tikus di dalam rumah, hati-hati ada perangkap tikus di dalam rumah!” Sang ayam dengan tenang berkokok dan sambil tetap menggaruki tanah, mengangkat kepalanya dan berkata. ‘Ya, maafkan aku Pak Tikus. Aku tahu memang ini masalah besar bagi anda, tapi buat aku secara pribadi tidak ada masalah. Jadi jangan buat aku sakit kepala lah.” Tikus berbalik dan pergi menuju sang kambing. Katanya, “Ada perangkap tikus di dalam rumah, sebuah perangkap tikus di dalam rumah!” ‘Wah aku menyesal dengan kabar ini.” Si kambing menghibur dengan penuh simpati. “Tetapi tidak ada sesuatu pun yang bisa kulakukan kecuali berdo’a. Yakinlah, anda senantiasa ada dalam do’a-do’aku!...

Gejala Stres yang Jarang Diketahui

Gambar
Solid Gold Berjangka - Semua orang pasti pernah mengalami stres. Namun hingga saat ini stres masih dianggap sebagai hal remeh dan bukan isu yang besar. Padahal faktanya, stres bukan hanya masalah mental, tetapi juga bisa berimbas pada segi fisik seseorang. Sebuah penelitian yang dilakukan pada 150.000 orang dari 142 negara mengungkap bahwa stres juga berkaitan dengan kesehatan yang buruk. Ketika seseorang merasa stres, mereka biasanya merasa tak bersemangat dan otak mereka sulit berkonsentrasi. Namun selain itu ada juga gejala stres lain yang jarang diketahui dan diperhatikan. Kebanyakan orang tak tahu bahwa mereka sedang mengalami stres ketika mengalami gejala tersebut. Berikut adalah beberapa gejala stres yang jarang diperhatikan dan dikenali, seperti dilansir oleh Health Me Up (02/07). 1. Sakit perut Konstipasi, diare, mual, dan muntah adalah salah satu gejala yang bisa muncul ketika seseorang merasa stres. Peneliti mengungkap bahwa sistem saraf berkaitan langsung dengan saluran p...

Alami 5 gejala ini? Segera cek kesehatan mental!

Solid Gold Berjangka - Banyak orang yang sering melakukan tes kesehatan fisik secara teratur, namun jarang sekali yang memeriksakan kesehatan mental mereka. Semua orang memiliki saat-saat ketika mereka mengalami stres. Bahkan hal-hal yang menggembirakan seperti memiliki anak, pernikahan, dan lainnya juga bisa memberikan stres. Bagaimana cara mengetahui ketika stres mulai mengganggu kesehatan Anda? Berikut adalah beberapa gejala yang perlu diperhatikan. Jika Anda memiliki beberapa gejala ini, tandanya Anda harus segera memeriksakan kesehatan mental, seperti dilansir oleh Web MD . 1. Sering menggerutu Jika biasanya Anda adalah orang yang tenang, mudah merasa senang, namun akhir-akhir ini sering merasa seperti penggerutu, mudah protes atau bertengkar karena hal kecil, serta mudah berdebat dengan orang lain, bisa jadi itu adalah pertanda adanya masalah dengan mental atau emosi. Menggerutu terlalu sering terhadap hal-hal kecil adalah salah satu tanda depresi atau kecemasan. Ini...

6 Alasan untuk lebih sering makan buah dan sayur

Gambar
Solid Gold Berjangka - Sudah bukan rahasia lagi bahwa buah dan sayur bisa memberikan banyak manfaat kesehatan untuk tubuh. Buah dan sayur bisa membantu Anda untuk menjaga kesehatan dan kebugaran, bahkan menangkal penyakit. Namun ternyata ada satu hal yang tak bisa dilakukan oleh buah dan sayur. Sebuah penelitian mengungkap bahwa mengonsumsi buah dan sayuran tak bisa membantu seseorang untuk menurunkan berat badan. Mengonsumsi lebih banyak buah dan sayur tak bisa menurunkan lebih banyak lemak. Namun itu hanya satu hal yang tak bisa dilakukan oleh buah dan sayuran untuk Anda. Masih ada banyak manfaat yang bisa diberikan buah dan sayu untuk tubuh. Berikut adalah beberapa hal yang bisa diberikan oleh buah dan sayur untuk Anda, sekaligus alasan mengapa Anda harus lebih banyak mengonsumsi buah dan sayuran, seperti dilansir oleh Care2 (23/07). 1. Melindungi dari alergi Ketika mengonsumsi apel, pastikan Anda mengonsumsi dengan kulitnya. Kulit apel mengandung antioksidan yang mem...