Postingan

5 Manfaat Kesehatan Menjadi Jomblo

Gambar
Ilustrasi Jomblo Solid Gold Berjangka - Selama ini orang jomblo selalu dikaitkan dengan galau, depresi, dan lainnya. Banyak juga yang diolok-olok karena masih jomblo dan melajang sementara teman-temannya sudah memiliki pasangan. Jika Anda termasuk jomblo, jangan keburu galau dan depresi karena tudingan teman-teman Anda. Jomblo juga memiliki manfaat besar pada tubuh Anda.  Memang ada banyak manfaat dari berpasangan, namun menjadi jomblo juga bisa memberikan manfaat tersendiri bagi kesehatan Anda. Tak percaya? Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan yang bisa didapatkan orang jomblo, seperti dilansir oleh oleh Boldsky (12/07). 1. Peduli kesehatan tubuh Orang yang jomblo lebih peduli terhadap kesehatan tubuh dan penampilan mereka dibandingkan dengan orang yang berpasangan. Sebuah penelitian mengungkap bahwa orang yang sudah berpasangan seringkali justru mengabaikan kesehatan mereka karena sudah nyaman bersama pasangan. Misalkan mereka akan lebih mudah gemuk, tidak memperhatikan berat

Tips Mudik Aman Dan Nyaman

Gambar
Hari Raya Idul Fitri sudah di depan mata.Aktivitas masyarakat di kota pun terlihat berkurang. Jalan-jalan mulai lengang. Para pekerja sudah berancang-ancang mengambil cuti panjang. Tiket-tiket sudah habis dipesan. Semua demi satu tujuan, berkumpul bersama keluarga di hari raya. Bagi masyarakat urban, acara mudik ke kampung halaman adalah ritual yang dilakukan setiap tahun. Macet di jalan bukanlah rintangan. Tak jadi soal perjalanan jadi lebih panjang daripada hari-hari biasanya. Nah, bagi mereka yang ingin mudik dengan kendaraan pribadi, berikut tips ringan yang perlu dipersiapkan agar perjalanan menjadi aman dan nyaman . Daftar barang bawaan Beberapa hari sebelum berangkat, buatlah daftar barang-barang yang akan dibawa. Lakukanlah ini sebelum Anda mulai beberes. Daftar barang bawaan akan meminimalisasi kemungkinan lupa. Buatlah daftar dimulai dari barang-barang yang paling penting, penting, kurang penting, dan tidak penting. Cek kondisi kendaraan Kendaraan adalah tulang pu

5 Alasan Lemak di Perut Sulit Hilang

Gambar
Solid Gold Berjangka - Semua orang yang pernah melakukan diet dan berusaha menurunkan berat badan tentu tahu bahwa lemak di bagian perut adalah yang paling sulit dihilangkan. Terkadang meski sudah berusaha keras, namun perut masih tetap buncit dan seolah lemak di dalamnya tak berkurang sama sekali. Namun jangan putus asa dulu. Ada banyak alasan mengapa perut tetap buncit dan masih berlemak meski Anda sudah berdiet mati-matian. Berikut adalah beberapa penyebab mengapa lemak pada perut sulit hilang, seperti dilansir oleh Health Me Up (03/07) 1. Usia Seiring bertambahnya usia, tubuh pun berubah dan tingkat hormon pertumbuhan (HGH) mulai menurun. HGH merupakan hormon yang penting untuk pembentukan otot dan metabolisme lemak. Ketika hormon ini semakin menurun, maka tubuh akan semakin sulit untuk membongkar lemak, terutama yang menumpuk pada perut. Karena itu menurunkan berat badan dan melunturkan lemak di perut bisa jadi akan semakin sulit jika Anda semakin tua. 2. Olahraga yang salah B

Superman Bercanda

Gambar
Seorang turis sedang berwisata ria di New York, Amerika. Pada hari itu, ia melewati Empire State Building, salah satu gedung tertinggi di dunia. Si turis mengagumi gedung tersebut dengan lamanya tanpa ia sadari tiba-tiba seorang pria asing menegurnya. "Hai....gedung yang Indah ya..." kata sang Pria. "Ya..sangat Indah dan tinggi sekali." sahut balik sang turis. Si Pria asing lalu berkata "Hei..kamu tahu tidak kalau kamu lompat dari jendela lantai paling atas, kamu bisa melayang karena gravitasinya sangat kecil". Tentu saja si turis tidak percaya begitu saja "Ah...mana mungkin... gravitasi dimana saja sama... kamu jangan ngibulin saya yach...!!!". Dengan nada menantang si pria asing menyahuti si turis. "Kalau kamu nggak percaya....lihat saya ok...saya akan masuk ke gedung Empire ini dan lompat dari jendela paling atas". Setelah sekian lama menungu, akhirnya sang pria asing terlihat di jendela lantai paling atas Empire State Buil

4 Kebiasaan ini kacaukan sistem metabolisme

Solid Gold Berjangka - Sistem metabolisme tubuh diperlukan untuk membuat seluruh organ dan sistem tubuh Anda berjalan dengan baik. Tubuh Anda bisa diibaratkan seperti mesin. Jika sistem metabolisme tubuh Anda kacau, maka mesin tubuh Anda akan rusak dan mati. Sistem metabolisme tubuh tidak hanya bergantung pada pola makan dan aktivitas fisik yang Anda lakukan. Namun kebiasaan Anda sehari-hari juga bisa mempengaruhi kesehatannya. Seperti dilansir dari healthmeup.com , inilah beberapa kebiasaan yang bisa merusak sistem metabolisme tubuh.  Kurang mengonsumsi makanan pedas Tidak selamanya bahwa makanan pedas mampu merusak kesehatan Anda. Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Appetite bahkan mengungkapkan bahwa mereka yang makan cabai akan lebih mudah mengontrol nafsu makannya. Tak hanya itu cabai, paprika, dan makanan pedas lainnya mengandung capsaicin yang tidak hanya dapat meningkatkan pembakaran lemak di dalam tubuh, namun juga dapat meningkatkan sistem metabolisme tubuh. Dud