Solid Gold ~ Mengurangi Makan Bisa Menghambat Penuaan Dini
ilustrasi: Membatasi asupan kalori makanan yang masuk ke dalam tubuh ternyata bisa membantu memperlambat penuaan. (Thinkstock/Kerkez) Solid Gold ~ Ada banyak cara untuk memperlambat penuaan dini. Salah satunya adalah dengan mengontrol asupan kalori. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa lebih sedikit makan terbukti dapat memperlambat penuaan serta menghambat pertumbuhan uban serta kekakuan tulang. Melansir Daily Mail , peneliti dari Brigham Young University mengatakan, manfaat membatasi kalori dapat dirasakan oleh seluruh tubuh dan meningkatkan potensi hidup lebih lama. Para peneliti mengobservasi dua kelompok tikus untuk menguji efek dari kalori tersebut. Grup pertama diberikan akses yang tidak terbatas terhadap makanan dan grup lainnya mengonsumsi kalori lebih sedikit 35 persen. Studi yang dipublikasikan di Molecular & Cellular Proteomics itu menemukan tikus dengan kalori yang dibatasi bisa jadi lebih energik. Selain itu, mereka juga berisiko menderita penyakit yang l