Solid Gold ~ Kasiat Seledri untuk Kesehatan

Oleh -


Solid Gold Berjangka ~ Jakarta, Batang dan daunnya kerap dimanfaatkan untuk membuat salad, roti lapis atau sebagai hiasan. Tetapi tahukah Anda jika seledri juga berfungsi sebagai bahan alami untuk mencegah kanker?

Seledri yang sering kali dipandang sebelah mata ternyata mengandung banyak sekali vitamin, mulai dari vitamin A, C, E, K, B6, B12 hingga mineral seperti thiamine, riboflavin, niacin, pantothenic acid, folates, choline, magnesium serta zat besi.

Di balik tampilan sederhananya, seledri juga dikenal mengandung banyak senyawa yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh, sebut saja karbohidrat, protein dan juga lemak. Vitamin, mineral dan senyawa lain yang terdapat di dalam bagian batang (tubuh) dan daun seledri diketahui sangat efektif mengontrol diabetes, kanker, osteoporosis (pengeroposan tulang) hingga meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Mencegah kanker
Daun seledri mengandung senyawa flavonoids seperti myricetin dan apigenin tinggi yang berfungsi untuk mengurangi sel kanker yang terdapat di bawah kulit, payudara, saluran pencernaan dan juga prostat. Senyawa flavonoids dalam daun seledri bertindak sebagai anti-inflamasi dan juga anti-oksidan.

Mencegah diabetes
Myricetin dalam daun seledri juga berfungsi untuk mencegah sekaligus mengobati diabetes. Myricetin bertugas untuk menjaga kadar gula dalam darah stabil sehingga dapat mengurangi produksi insulin sekaligus mengaktifkan anti-inflamasi dalam tubuh.

Meningkatkan kerja jantung
Daun seledri juga mengandung asam folic (vitamin B) tinggi yang berfungsi untuk mengoversi homocysteine menjadi molekul jinak. Dalam studi Relation between Intake of Flavanoids and Risk of Coronary Heart Disease in Male Health Professionals, dijelaskan bahwa molekul jinak berfungsi menjaga regulasi darah dan oksigen dengan baik sehingga kesehatan jantung terjaga.

Mengobati rematik
Vitamin C dan beta-carotene yang terkandung dalam batang dan daun seledri mampu bekerja sebagai anti-inflamasi untuk mengobati rematik.

Mencegah inflamasi
Mulai dari gigitan serangga, sakit gigi, kulit pecah-pecah, semuanya dapat diobati dengan daun seledri dengan cara diolah (dicampur) ke dalam masakan atau dioleskan pada bagian yang luka.

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Vitamin A dalam daun seledri akan langsung bereaksi saat bertemu dengan sel darah putih.

Memperbaiki tulang rapuh
Vitamin K dan kalsium yang terkandung dalam batang dan daun seledri sangat bermanfaat untuk memperbaiki tulang yang rapuh.

Namun, penderita sakit kepala, gagal ginjal, ibu hamil dan menyusui tidak disarankan untuk mengonsumsi seledri secara berlebihan.baca Disclaimer


SOLID GOLD

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Solid Gold Berjangka | Cara ampuh lindungi transaksi perbankan Anda dari penipuan

Oleh -
Gambar
  Solid Gold Berjangka ~ Kapan terakhir kali Anda memeriksa laporan transaksi bank (bank statement) Anda? Jika jawabannya satu minggu, berarti Anda sudah terlalu lama tidak memerhatikan laporan tersebut. Baik dalam bentuk surat yang dikirimkan ke rumah maupun berbentuk e-statement, laporan transaksi bank berisi informasi penting yang dapat membantu Anda untuk menghindari penipuan pembayaran. Bank statement dapat membantu Anda dalam banyak hal. Selain itu, mereka juga dapat digunakan sebagai bukti pembelian dan transfer daring. Keuntungan utama yang didapatkan dari bank statement adalah peran mereka yang dapat membantu kita untuk dapat memeriksa laporan transaksi tersebut secara mobile, sehingga memudahkan nasabah untuk memantau pengeluaran secara real time dan menjaga akun bank tetap aman dari penipuan. Salah satu cara yang dapat dilakukan untuk mengurangi peluang terjadinya penipuan adalah dengan menjadi lebih proaktif dan membangun kebiasaan untuk menggunakan kartu pembayaran
Baca selengkapnya

GUDANG SNACK SEMARANG

Oleh -
Gambar
Hampir semua orang memiliki hobi ngemil, baik itu snack kering maupun snack basah, mulai dari ice cream sampai pisang goreng, mulai dari anak kecil hingga orang dewasa. Terlebih lagi  anak kecil yang memang sengaja menyisihkan uang jajannya untuk membeli cemilan yang mereka sukai.  Dan bukan rahasia lagi, kalau ada beberapa karyawan  (terutama perempuan) sengaja menyimpan stok camilan di ruang kerja. Bahkan saling tukar bekal cemilan di sela- sela jam kerja. Tidak percaya silahkan cek beberapa teman di sekitar kita pasti ada yang punya kebiasaan ngemil ini... :) Di Semarang, ada toko snack yang akan memanjakan kita dengan berbagai macam varian snack, namanya adalah G U D AN G S N A C K   Ada hampir 300 item jenis snack yang dijual. Mulai dari snack kering seperti rengginang, potato (dari yang original sampai yang pedas), makaroni, keripik singkong, brownis kering, kue untir-untir, coklat, ice cream, dsb. Dan bagi Anda yang suka pedas, di sini juga dijual keripik setan yang selalu
Baca selengkapnya

Pengalaman Kerja ku, " Terdampar di PT Solid Gold Berjangka"

Oleh -
Gambar
Bingung juga ya guys....mau nulis apa, mau nulis berita, lha gue gak pakar soal berita....mau komen pertandingan sepak bola, kalah bagus sama komtator bola yang suka teriak jebreeeet...jebreeeet jebreeet, siapa kita.....???? wkwkwkwkww.... Daripada ngalorngidul gak tentu mending gue critakan sedikit kisah hidup gue (edisi curhat).... Gini guys....jadi pengangguran memang sangat makan hati, dah dirumah sering diomelin nyokap...keluar main, eh temen pada gak dirumah alias kerja. pernah sih buka usaha, dengan modal kecil-kecilan, setelah lulus kuliah tahun 2003 tapi hasilnya selalu gagal, kata orang ish kurang hoki, atau emang gak bakat jadi pengusaha kali ye.... Menyandang titel sarjana Komputer disingkat Skom nggak serta-merta membuat saya gampang cari kerja. Setelah lulus, saya justru bercermin, pantaskah? Ya, pantaskah saya memperoleh gelar ini? Apakah yang saya lakukan telah sesuai dengan titel ini? Apa yang akan saya lakukan setelah ini? Sedih guys.... Jujur, saya b
Baca selengkapnya