Dampak Buruk Dari Kelelahan Fisik yang Ekstrim

Oleh -
Solid Gold Berjangka - Faktor penting yang mempengaruhi kelelahan tubuh adalah kebugaran. Kondisi tubuh Anda sedang menurun dan butuh asupan gizi. Anda bisa melakukan perubahan gaya hidup selama satu atau dua minggu, lalu lihatlah hasilnya. Jika tidak ada perubahan pada kebugaran tubuh Anda, maka ada masalah serius yang terjadi pada tubuh Anda. Kenali rasa capek pada tubuh Anda dengan gejala penyakit serius berikut ini, seperti yang dilansir dari healthmeup.com.

1. Diabetes 
Diabetes adalah penyakit yang umum diderita penduduk Indonesia. Gejala penyakit ini adalah kelelahan ekstrim, merasa kehausan, penurunan berat badan, rasa lapar yang terus-menerus, infeksi jamur vagina, sering buang air kecil, dan penglihatan kabur.
Ada dua tes dasar untuk memeriksa diabetes yakni tes glukosa plasma dan uji toleransi glukosa oral (OGTT). Tes glukosa plasma mengevaluasi kadar glukosa darah seseorang dengan kondisi perut yang kosong. Sementara OGTT itu memerlukan sampel darah sebelum dan sesudah minum sirup glukosa.

2. Tiroid
Ketika seseorang menderita tiroid, dia sangat rentan dengan rasa lelah yang berlebihan. Gejala hipertiroid adalah kelelahan yang ekstrim, kelelahan otot, kesulitan dalam gerakan fisik yang berat, penurunan berat badan, denyut jantung meningkat, rasa haus yang ekstrim, dan menstruasi berkurang.
Gejala hipotiroidisme adalah kelelahan ekstrim, kesulitan berkonsentrasi, retensi air, dan kenaikan berat badan, aliran menstruasi sulit, radang otot, dan sembelit. Kondisi tiroid mudah dideteksi dengan tes darah.

3. Anemia
Anemia menyebabkan kelelahan ekstrim terutama karena rendahnya jumlah sel darah merah. Kondisi ini lebih umum terjadi pada wanita dibandingkan pria. Anda akan mengalami kelelahan ekstrim, kualitas tidur yang buruk, konsentrasi rendah, dada sakit dalam waktu singkat, dan sakit kepala. Inilah gejala-gejala yang menonjol pada anemia. Pengujian anemia melibatkan pemeriksaan fisik yang lengkap dan tes darah untuk melihat jumlah darah.

4. Depresi
Gejala depresi sangat bervariasi, namun umumnya terjadi perubahan berat badan, pola tidur, perasaan negatif, putus asa, kurangnya percaya diri, mudah marah, dan gelisah. Konsultasikan dengan psikolog Anda untuk memeriksa apakah Anda menderita depresi atau tidak. Anda akan diminta menjawab serangkaian pertanyaan bersama dengan pemeriksaan fisik untuk mendapatkan sebuah analisis mendalam tentang efek dari depresi pada sistem tubuh Anda.

5. Apnea tidur
Apnea tidur adalah masalah gangguan tidur dan penderitanya selalu terbangun dengan perasaan sangat lelah. Hal ini disebabkan gangguan singkat dalam bernapas saat tidur. Gejala apnea tidur adalah kelesuan ekstrim, tekanan darah tinggi, dan perubahan pola pernapasan. Sebuah tes polysomnogram dapat membantu Anda untuk menguji apakah Anda menderita apnea tidur atau tidak.
 
Tubuh juga memiliki batas dan kemampuan dalam bekerja. Jangan anggap sepele masalah kelelahan fisik yang sedang Anda rasakan. Lebih baik Anda tahu sekarang daripada terlambat sama sekali. Ingat! Banyak orang yang mencintai Anda dan berharap Anda selalu sehat.


Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Solid Gold Berjangka | Cara ampuh lindungi transaksi perbankan Anda dari penipuan

Oleh -
Gambar
  Solid Gold Berjangka ~ Kapan terakhir kali Anda memeriksa laporan transaksi bank (bank statement) Anda? Jika jawabannya satu minggu, berarti Anda sudah terlalu lama tidak memerhatikan laporan tersebut. Baik dalam bentuk surat yang dikirimkan ke rumah maupun berbentuk e-statement, laporan transaksi bank berisi informasi penting yang dapat membantu Anda untuk menghindari penipuan pembayaran. Bank statement dapat membantu Anda dalam banyak hal. Selain itu, mereka juga dapat digunakan sebagai bukti pembelian dan transfer daring. Keuntungan utama yang didapatkan dari bank statement adalah peran mereka yang dapat membantu kita untuk dapat memeriksa laporan transaksi tersebut secara mobile, sehingga memudahkan nasabah untuk memantau pengeluaran secara real time dan menjaga akun bank tetap aman dari penipuan. Salah satu cara yang dapat dilakukan untuk mengurangi peluang terjadinya penipuan adalah dengan menjadi lebih proaktif dan membangun kebiasaan untuk menggunakan kartu pembaya...
Baca selengkapnya

GUDANG SNACK SEMARANG

Oleh -
Gambar
Hampir semua orang memiliki hobi ngemil, baik itu snack kering maupun snack basah, mulai dari ice cream sampai pisang goreng, mulai dari anak kecil hingga orang dewasa. Terlebih lagi  anak kecil yang memang sengaja menyisihkan uang jajannya untuk membeli cemilan yang mereka sukai.  Dan bukan rahasia lagi, kalau ada beberapa karyawan  (terutama perempuan) sengaja menyimpan stok camilan di ruang kerja. Bahkan saling tukar bekal cemilan di sela- sela jam kerja. Tidak percaya silahkan cek beberapa teman di sekitar kita pasti ada yang punya kebiasaan ngemil ini... :) Di Semarang, ada toko snack yang akan memanjakan kita dengan berbagai macam varian snack, namanya adalah G U D AN G S N A C K   Ada hampir 300 item jenis snack yang dijual. Mulai dari snack kering seperti rengginang, potato (dari yang original sampai yang pedas), makaroni, keripik singkong, brownis kering, kue untir-untir, coklat, ice cream, dsb. Dan bagi Anda yang suka pedas, di sini juga dijual keripik...
Baca selengkapnya

Kamus Bahasa Gaul dan Alay Terbaru 2015

Oleh -
Gambar
PT.SolidGoldSemarang ~ Selamat datang di situs arena sahabat. Seiring berjalannya waktu, pergaulan komunikasi remaja dan anak muda zaman sekarang ini yang ditopang dengan berbagai media menghasilkan istilah, kamus bahasa gaul dan kata-kata gaul dan kata alay. Terkadang bahasa mereka menjadi rancu tetapi buat mereka anak muda dan para remaja menjadi trend tersendiri. Penjelasan tentang istilah Kamus gaul - Perlu diketahui pada dasarnya Kata-kata gaul itu muncul terkadang tidak disengaja sebelumnya, bahkan bisa saja mungkin karena keceplosan dan pendengar merasa itu hal lucu dan menarik untuk ditiru, lalu tersebar di berbagai media dan pada akhirnya menjadi kata gaul lucu terbaru. Referensi arti dan makna dari ucapan gaul dalam komunikasi pergaulan mereka itu tidak ada buku kamus khusus, oleh karenanya terkadang walau ditulis dengan bahasa Indonesia istilah baru yang keluar tersebut terdengar aneh, rancu di telinga pendengar. Diperlukan semacam rujukan kamus khusus istilah kamus besar ...
Baca selengkapnya