Berkeringat? Siapa Takut!

Oleh -


 

Kondisi berkeringat kerap membuat seseorang merasa kurang nyaman. Namun tahukah anda jika keringat menyimpan banyak manfaat baik untuk kesehatan? Masih takut untuk berkeringat?

Solid Gold SMG- Berkeringat merupakan salah satu proses alami ketika menghadapi cuaca panas atau dalam kondisi tertentu yang membuat tubuh tidak nyaman. Meski tidak sedikit yang merasa risih dengan kondisi ini, tahukah anda jika berkeringat ternyata salah satu tanda kondisi tubuh anda sehat?
Melansir laman Boldsky, hypothalamusyang berada di otak akan membantu menjaga suhu tubuh. Selain itu masih ada beberapa manfaat tersembunyi dibalik tubuh yang berkeringat, apa saja?

Membersihkan Pori-pori
Saat berkeringat, pori-pori tubuh terbuka dan menghilangkan bakteri hingga terasa bersih. Saat kondisi tidak berkeringat, ada banyak bakteri menempel di pori-pori anda. Inilah yang kemudian memicu timbulnya jerawat.
Untuk itu pastikan anda mencuci wajah sesaat setelah berkeringat. Hal ini untuk mengangkat sisa kotoran, debu, dan bakteri yang menempel serta keringat yang menumpuk di kulit wajah.

Penyerapan Racun atau Detoksifikasi
Proses penyerapan racun akibat polusi serta makanan yang dikonsumsi setiap harinya dapat dilakukan saat kondisi tubuh berkeringat. Kandungan garam dalam tubuh akan keluar bersamaan dengan keluarnya keringat. Saat berkeringat, racun yang melekat dalam tubuh akan hilang hingga menjadikannya lebih sehat.

Meningkatkan Suasana Hati
Berkeringat setelah sesi olahraga merupakan suatu proses alami dan membuat suasana hati juga menjadi lebih baik. Hal ini secara tidak langsung akan membantu anda berpikir lebih baik dan membuat keputusan dengan tepat.

Proses Penyembuhan Infeksi
Saat anda sakit, berkeringat merupakan proses tercepat untuk menyembuhkannya. Penelitian menunjukkan keringat mengandung peptida antimikroba yang dapat membatu melawan kuman tuberkolosis dan patogen lainnya. Berkeringat dapat melawan kuman dan mempercepat proses penyembuhan infeksi.

Mengurangi Batu Ginjal
Resiko batu ginjal dapat diminimalisir jika tubuh berkeringat. Penyakit ini umumnya disebabkan oleh garam dan kalsium yang tersimpan di dalam ginjal. Saat berkeringat, tubuh akan mengeluarkan garam dan kalsium yang tersimpan dalam tulang. Selain itu mengkonsumsi air minum yang cukup juga dapat mencegah batu ginjal.



baca Disclaimer

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Solid Gold Berjangka | Cara ampuh lindungi transaksi perbankan Anda dari penipuan

Oleh -
Gambar
  Solid Gold Berjangka ~ Kapan terakhir kali Anda memeriksa laporan transaksi bank (bank statement) Anda? Jika jawabannya satu minggu, berarti Anda sudah terlalu lama tidak memerhatikan laporan tersebut. Baik dalam bentuk surat yang dikirimkan ke rumah maupun berbentuk e-statement, laporan transaksi bank berisi informasi penting yang dapat membantu Anda untuk menghindari penipuan pembayaran. Bank statement dapat membantu Anda dalam banyak hal. Selain itu, mereka juga dapat digunakan sebagai bukti pembelian dan transfer daring. Keuntungan utama yang didapatkan dari bank statement adalah peran mereka yang dapat membantu kita untuk dapat memeriksa laporan transaksi tersebut secara mobile, sehingga memudahkan nasabah untuk memantau pengeluaran secara real time dan menjaga akun bank tetap aman dari penipuan. Salah satu cara yang dapat dilakukan untuk mengurangi peluang terjadinya penipuan adalah dengan menjadi lebih proaktif dan membangun kebiasaan untuk menggunakan kartu pembaya...
Baca selengkapnya

GUDANG SNACK SEMARANG

Oleh -
Gambar
Hampir semua orang memiliki hobi ngemil, baik itu snack kering maupun snack basah, mulai dari ice cream sampai pisang goreng, mulai dari anak kecil hingga orang dewasa. Terlebih lagi  anak kecil yang memang sengaja menyisihkan uang jajannya untuk membeli cemilan yang mereka sukai.  Dan bukan rahasia lagi, kalau ada beberapa karyawan  (terutama perempuan) sengaja menyimpan stok camilan di ruang kerja. Bahkan saling tukar bekal cemilan di sela- sela jam kerja. Tidak percaya silahkan cek beberapa teman di sekitar kita pasti ada yang punya kebiasaan ngemil ini... :) Di Semarang, ada toko snack yang akan memanjakan kita dengan berbagai macam varian snack, namanya adalah G U D AN G S N A C K   Ada hampir 300 item jenis snack yang dijual. Mulai dari snack kering seperti rengginang, potato (dari yang original sampai yang pedas), makaroni, keripik singkong, brownis kering, kue untir-untir, coklat, ice cream, dsb. Dan bagi Anda yang suka pedas, di sini juga dijual keripik...
Baca selengkapnya

Kamus Bahasa Gaul dan Alay Terbaru 2015

Oleh -
Gambar
PT.SolidGoldSemarang ~ Selamat datang di situs arena sahabat. Seiring berjalannya waktu, pergaulan komunikasi remaja dan anak muda zaman sekarang ini yang ditopang dengan berbagai media menghasilkan istilah, kamus bahasa gaul dan kata-kata gaul dan kata alay. Terkadang bahasa mereka menjadi rancu tetapi buat mereka anak muda dan para remaja menjadi trend tersendiri. Penjelasan tentang istilah Kamus gaul - Perlu diketahui pada dasarnya Kata-kata gaul itu muncul terkadang tidak disengaja sebelumnya, bahkan bisa saja mungkin karena keceplosan dan pendengar merasa itu hal lucu dan menarik untuk ditiru, lalu tersebar di berbagai media dan pada akhirnya menjadi kata gaul lucu terbaru. Referensi arti dan makna dari ucapan gaul dalam komunikasi pergaulan mereka itu tidak ada buku kamus khusus, oleh karenanya terkadang walau ditulis dengan bahasa Indonesia istilah baru yang keluar tersebut terdengar aneh, rancu di telinga pendengar. Diperlukan semacam rujukan kamus khusus istilah kamus besar ...
Baca selengkapnya